Geleneksel tarifler

Kaley Cuoco'nun Bikiniye Uygun Diyeti

Kaley Cuoco'nun Bikiniye Uygun Diyeti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

'The Big Bang Theory' yıldızı bu hafta ufacık bir 2 parça spor yaptı - nasıl formda kalıyor

Kaley Cuoco bikinisiyle takılıyor.

Her yerdeki hayranlar Kaley Cuoco'ya doyamıyor Big bang teorisi - ve daha fazlası o yayınladığında bikinili çekimler onun tatilinden Anguilla'ya heyecan Bu hafta. Peki yıldız nasıl bu kadar iyi durumda kalıyor?

Bunu alenen itiraf eden Cuoco için her zaman kolay olmadı. onun ağırlığı ile mücadele. Yardımcı olan, kendi beslenme uzmanıyla çalışmak ve ne yediğini kaydetmek olduğunu söylüyor. "Bu benim için günlük bir savaş," dedi Parade'e. "Yönergelere ihtiyacım var."

Cuoco bazılarını paylaştı diyet ipuçları Shape and Parade ile; en iyi hileleri? moderasyon Eskiden bir diyet kola bağımlısı olan Cuoco, "tatlı olarak" konserveye geri döndüğünü söylüyor. Parade'e “Ama azaltmama yardımcı olmak için onu bir tedaviye dönüştürdüm” dedi.

Cuoco'nun sağlıklı bir kiloyu korumasına yardımcı olmak için paylaştığı bir başka ipucu - "otlatmak". Sürekli aç hissinden kaçınmak için Cuoco gün boyunca yemek yer. Ayrıca Cuoco, bir tür kötü kolesterol olan lipoprotein(a) düzeylerini düşürmek için bir B vitamini alır. Cuoco, kalıtsal bir durum nedeniyle seviyelerinin yükseldiğini söyledi.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıdaki sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve zindeliğe olan her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıya olan sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve fitness ile ilgili her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıdaki sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve zindeliğe olan her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıya olan sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve fitness ile ilgili her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıdaki sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve zindeliğe olan her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıya olan sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve fitness ile ilgili her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıdaki sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve zindeliğe olan her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıya olan sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve fitness ile ilgili her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıya olan sevgisi (hevesli bir at binicisi olması) ve fitness ile ilgili her şeye olan sevgisi ile tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Kaley Cuoco, harika figürüne ulaşmasına yardımcı olmak için bu yemek planını takip ediyor

Kaley Cuoco, Hollywood'un en tanınmış aktrislerinden biridir - Charmed ve Big bang teorisi. Dışarıdaki sevgisi (hevesli bir at binicisi) ve zindeliğe olan her şeye olan sevgisiyle tanınır. Formda olmak belirli seviyelerde fiziksel aktivite gerektirse de, vücudunuza koyduğunuz şeyler de önemli bir rol oynar. Sevgili oyuncumuzun çok iyi bildiği bir şey.

Kadın Sağlığı'na verdiği röportajda oyuncu et yemediğini itiraf etti. Ancak, yemek planlamasına dahil ettiği büyük bir balık hayranıdır. Balık proteini açısından zengin bir diyet, kilo vermenize yardımcı olurken aynı zamanda entelektüel gelişiminizi, hafızanızı ve öğrenme becerilerinizi de canlandırabilir. Balık yemek ayrıca savunmanızı güçlendirir ve kalbinizin ve kemiklerinizin genel sağlığına katkıda bulunur.

Kaley'in günlük yemek planı nasıl görünüyor?

İlk sırada kahvaltı var. Kaley bazen güne lezzetli bir fıstık ezmesi sürülmüş kızarmış ekmekle başlar. Öğle yemeğinde yarım sandviç yiyecek, akşam yemeğinde ise taze balık ve sebzelere yardım edecek. Ayrıca gün ortası atıştırmalıklarını da hesaba katar ve acıkırsa bir elma yer. Kaçındığı bir şey mi? Şeker. Oyuncu 2015'ten beri tatlılardan uzak duruyor. Us Weekly ile artık cips ve mısır gevreği yemediğini veya soda içmediğini de paylaştı.


Videoyu izle: The Big Bang Theory - Best of Penny HD (Mayıs Ayı 2022).